ジムの備忘録

２年ほど前の飲み会帰り、前職の同僚からジムを勧められた。

以前から親しい間柄だったわけではなく、たまたま帰りの方向が同じだったので

電車の待ち時間にそういう話になったような・・・

あのときなぜ、勧められたのかは今でも謎だったりするが、

以前からジムに少し興味を持っていた私は、彼に背中を押される形で入会をした。

最初はお試しでパーソナルトレーニングを２回受けた。

水泳をやめてから碌にスポーツをしてこなかった私は、初日から筋肉痛・・・（笑）

体型もだいぶ太っていたし、筋肉痛は当然といえば当然なのである。

２回受けたあと、私は営業トークに乗せられ？2か月週１回の計８回のパーソナルを継続することになる。

週末はパーソナルを受けて軽くランニングして帰宅する日々ではあったが、着実に筋肉はついていっていることを実感。体重はなかなか減らない・・・（笑）

徐々にジム通いの習慣がつくようになった矢先の２０２０年４月。

コロナで２か月休業・・・

しばらくは筋トレもしなかったが、GWごろからYouTubeを見ながら自宅筋トレを始める。

コロナ明けの１回目、スタジオプログラムのヨガに参加。

その後はパーソナルをメインにトレーニング。

しばらくして、ジム入会を勧めてくれた彼とご飯を食べに行った。

その後は彼とは色々あり、自分の気持ちにもどかしい日々を続けていた。

私は相変わらずパーソナルだけを受け続ける。

しかし、何を思ったのか私はスタジオプログラムに入ってみたくなり

その彼に合わせてもらう形で、ボディバランスに入る。

それからは堰を切ったようにパーソナルを受けたあとにボディパンプ、コアクロス、ボディアタックなどスタジオプログラムに入りまくる。

しかし、筋力が、体重が思うように改善しない。

おなか、お尻の脂肪も気になりはじめエンダモロジー契約。

エンダ契約後わずか２か月ほどであったが、

そのころにジム仲間も出来てきて、前より痩せたと言ってくれる程度に体型に変化が出始める。

自信がつきはじめた矢先の２０２１年３月。

私が行っていたジムは、コロナにより５月末で閉館が発表。

ショックではあったが最後くらい担当していたパーソナルトレーナーに結果を感じてもらいたいろ考えた私は、それまで気にもしていなかった食生活の見直しを始める。

とんかつを我慢し、タンパク質が含まれているかにかまバーをジム帰りに食べる日々を続け、見た目のシェイプさも拍車がかかる。

これは、トレーナーさんに有終の美を飾れる！

私は残りの日数は、そのトレーナーに捧げようと意気込んだ数日後・・・

運命は非常なのである。

緊急事態宣言によりジムは４月末から臨時休館、そしてそのまま閉館になってしまったのである。

とまぁ、長くなったけどジムを始めたきっかけや経緯を備忘録として記しておきたかったのである。

結局、私は何が言いたかったのかというと

ジム紹介してくれた彼にありがとうの気持ちが届けばいいなと思ったのと

トレーナーさん、最後は体が変わったよ！トレーニング中いろんな愚痴を聞いてくれてありがとう！今もちゃんと続けてるよ！

と１０月ボディパンプ新曲をやっているときに、何らかの形で伝えたいと思ったのである。

以上、ブログの初めての記事。